- Опубликовано
Что входит в личные границы?
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1295 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт
Кратко
Что входит в личные границы: тело, одежда, отношения, работа и личные вещи
Что входит в ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
⠀
Тема личных границ такая обсуждаемая и горячая, что 70% запросов так или иначе связаны с границами.
⠀
В личные границы входит всё, что для меня важно. Что я считаю своим и что готов отстаивать.
⠀
У кого-то в личные границы входят дети, собаки, работа, лестничная клетка. И тогда любой промах ребёнка или мнение соседа про мой коврик переживается очень сильно. Очень болезненно. Как будто это со мной происходит.
⠀
Это про очень широкие личные границы. Охранять их сложно. Это выматывает. Слишком много ответственности, ранимости и агрессивности одновременно.
⠀
А есть те, кто даже своё тело не очень чувствует и позволяет другим причинять ему боль. Позволяет другим брать свои вещи. Как бы отказываясь от собственности.
⠀
Одна моя клиентка буквально плакала после того, как один коллега сказал, что её платье "немного аляпистое".
⠀
У вас одежда входит в личные границы? Она продолжение вас и вашей личности?👇🏻
Предыдущий пост
- Опубликовано
7‑минутные телесные практики дома
Следующий пост
- Опубликовано

















