Как найти и почувствовать своё безопасное место?

Я предложила бы вам найти и почувствовать свое место и хорошо в нем заземлиться.

Для этого вы можете взять плед или большую подушку, то, на что можно сесть. И побыть какое-то время в своем месте, ощутить его опору, поддержку, тепло, безопасность, свои границы 👐

Образ этого пледа или подушки, забрать с собой, чтобы всегда чувствовать, у вас есть свое безопасное место.

Попробуйте, сидя в этом месте, в тишине, спокойно подышать, можно даже пару раз специально зевнуть. Зевание - перезагрузка для психики и поможет убрать «стиснутость» в горле, расширить его

*эта мини-практика отлично подойдет для снятия горлового блока

При желании, можете представить образ мамы и проговорить ей: «Мама с твоим уходом я перестала чувствовать себя уверенной, талантливой»

И рассказать, проговорить все то, что вам важно. Выпустить это ❤️

Друзья, конечно же, в постах глубоко не раскрыть и не проработать такие важные темы, но это можно сделать на программе.

И уже через 3 дня закрывается регистрация на курс «Деньги и самореализация», где мы будет работать над телесными блоками, убирать страхи и начнем жить из легкости, уверенности и чувства своей ценности.

Жду всех, кто готов жить свободно от блоков ❤️

Ссылка на курс 👉🏻здесь👈🏻