Подписаться
Опубликовано

Как снять шапку-невидимку?

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Как снять шапку-невидимку?

Что мы делаем, когда нам страшно? Пытаемся сбежать, уйти, спрятаться чаще всего 🐚

Некоторые поддаются страху почти всегда…

Итог? Они упускают шансы на перемены в жизни и крутые возможности.

Я тоже могла позволить страху стать ГЛАВНЫМ 👑

Но, я знаю, что страх - нормальное состояние нашего организма. Он важен и нужен, чтобы не дать нам совершить непоправимое, ну например, прыгнуть со скалы. Но в жизни он часто мешает.

Мои моменты страхов, которые я могла не преодолеть и остаться ни кем, и ни с чем:

1. Признала, что я профессионал и начала практику

2. Стала брать клиентов и повышать цену

3. Дала себе разрешение рассказывать о себе, вышла в соц.сети

4. Стала публично выступать на конференциях от 1000 человек

5. Вести вебинары на многотысячные аудитории

6. Встретила новую любовь и вышла замуж во второй раз

Все это было не в одночасье, я шла к этому маленькими шагами.

Но кто делает шаг, то и проходит путь 👣 Не замирайте, идите вперед, в своем темпе, аккуратно, но продолжайте двигаться.

Хотите узнать, какой блок в теле я проработала, чтобы убрать страх реализации и проявления?

Пишите ХОЧУ в комментариях и ставьте реакцию. Я поделюсь 🫶

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...