Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Большинство людей боятся успеха🙈

Автор

Большинство людей боятся успеха🙈 Есть 2 самые распространенные причины такого страха:

1. Страх перемен.

Ведь привычная жизнь изменится. От вас могут отвернуться близкие и друзья, у которых не такие хорошие успехи. Многие боятся агрессии и зависти от знакомых.

2. Низкая самооценка.

Установка - “я недостаточно хорош”, неверие в себя, которое не меняется даже под влиянием реальных достижений.

Под давлением этих страхов развиваются разные неврозы.

❗️По данным исследований: каждый 7 житель планеты сталкивался с тревожным расстройством.

Страх - самое глубокое чувство, оно неподвластно голове.

И просто сказать человеку: «Успокойся, все будет хорошо!», так не работает❌

Бей или беги - 2 главные реакции на страх.

Кто-то замирает, а кто-то проявляет агрессию. Если ваша цель - добиться успеха в социуме и реализоваться как профессионал, то эти реакции “не в почете”🤷‍♀️

❓Что же делать?

Научиться понимать свои эмоциональные реакции, управлять ими с помощью тела, ведь проживая через тело и отпуская то, что нам не помогает и разрушает, мы запускаем на смену другие эмоции и ощущения. Мы меняем свой гормональный фон. И можем сделать шаг в сторону своего успеха🔥

А вы знаете какой страх останавливает вас? Делитесь в комментариях👇

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
995 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты