Подписаться
Опубликовано

Эмоциональный детокс: каждая эмоция важна

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Несмотря ни на что, каждая эмоция нужна, каждая эмоция важна!😂😅

Ни одна эмоция человека не является плохой или ненужной. Каждая эмоция помогает понять то, как вы относитесь к происходящему.

Исследования говорят, что примерно 400 штук эмоций мы можем испытывать за 1 день.

✔️Около 340 эмоций за день – это: злость, страх, печаль, скука, вина и одиночество ✔️55 за день – это радость, интерес, любовь, спокойствие

Положительных эмоций меньше, потому что наши цели требуют усилий, преодоления сложностей.

И не нужно избавляться от «негативных» эмоций, нужно научиться ими управлять и проживать🙌

24 апреля старт программы “Эмоциональный детокс” После нее, вы научитесь использовать каждую эмоцию себе во благо❤️

❗️До 17 апреля самая низкая цена на предзаказ Оформить можно по ссылке: https://umnoe-telo.com/online/em-detox/?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=telopsy

А 14 апреля жду вас на прямом эфире в Инстаграмм @telo_psy в 10.00 Я расскажу пошаговый алгоритм работы с любой проблемой через тело

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1149 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что уже знакомое 🤫🤐🫢😳

Я ВЗЛОМАЛА ЕГО СОЦСЕТИ. И нашла там кое-что 🤫🤐🫢😳Да, была у меня и такая история.Отношения на расстоянии Сначала вроде любовь, потом...
Опубликовано

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообще

3 ШАГА, чтобы начать, когда сил нет вообщеДорогие, у меня вышел новый ролик Для тех, у кого сейчас состояние 😢🪫😔😞 - радости нет - мотивации...
Опубликовано

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих пор

Фраза папы, от которой мне БОЛЬНО до сих порМой папа был очень скрытным человеком. Всегда как крепость 🤐Ворота закрыты, мост поднят, на стенах...
Опубликовано

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночь

Я СПАЛА НА ПОЛУ всю ночьБыла у меня в детстве история с пододеяльником. Родители сказали: ты уже большая, заправь сама А я этот пододеяльник...
Опубликовано

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программ

В ближайшие месяцы НАБОРОВ НЕ БУДЕТ. Открываю распродажу программДорогие, важная новость ‼️‼️‼️На этой неделе у нас стартовали две большие...
Опубликовано

Удобной быть ДОРОГО!!!

Удобной быть ДОРОГО!!!Сначала ты не конфликтная, потом «всё понимаю», «да ладно, мне не сложно»А потом сидишь и думаешь: а почему я бесконечно...