💭 «Короткие техники — аптечка, а не лечение»...

«Короткие техники — аптечка, а не лечение» — такой комментарий я получила под постом

Обожаю, когда мы на одной волне. И ваш опыт подтверждает мои слова.

Подышали, выдохнули, плечи поехали вниз. Кайф ❗️ А через час звонит свекровь, и плечи снова в напряжении, челюсть сжата, дыхание замерло….

💊 Аптечка выручает в моменте, и это здорово. Но если у вас хронический насморк, вы же не носите с собой пачку платочков всю жизнь. Вы идёте выяснять, откуда он взялся.

С телом так же. Причина сидит глубже дыхания и вернётся, пока мы до неё не добрались.

Чтобы этого не происходило — работайте с телом и дыханием комплексно. На базовом курсе телесной терапии «Через тело к себе» я даю все инструменты для этого.

Старт последнего потока в этом году — уже в понедельник.

Присоединяйтесь

А вы как: дышите по ситуации или уже ищете, откуда ноги растут?

Чтобы оставить заявку, пишите в Службу заботы