Подписаться
Опубликовано

Вы боретесь не с тем врагом

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Вы боретесь не с тем врагом

Жаль, я сама поняла это слишком поздно. В первом браке я тянула всё: деньги, дом, собаку, помощь родственникам. Мы хотели ребёнка. Не получалось. И я долго не понимала – почему.

Сейчас, оглядываясь назад, я вижу 5️⃣ признаков, которые тогда просто не читала.

Тело буквально не давало расслабиться. Ледяные ноги и дёргающийся глаз были у меня постоянно. Мне казалось, это норма – просто «особенности моей нервной системы».

Живот был каменным, будто броня. Не от тренировок, а от постоянной внутренней готовности «держать оборону». Тело в буквальном смысле не впускало ничего нового – ни расслабления, ни зачатия.

В голове крутился вопрос без ответа. «А что, если я рожу, когда должна содержать мужа?» Ноль уверенности, что кто-то это потянет, кроме меня. Тело слышит такие вопросы и просто не даёт двигаться дальше, пока конфликт не решён.

Голова и тело жили отдельно. Я жила головой, установками, «логично/нелогично». А тело в это время сигналило совсем другое, и мне нужно было просто к нему прислушаться.

Каждый симптом легко объяснялся чем угодно по отдельности. Ледяные ноги – «особенности», тик – «нервное», живот – «проблемы с пищеварением». А вместе они складывались в чёткую картину: тело сопротивлялось, а голова этого не замечала.

Тогда я не понимала, что происходит. Сейчас – у меня другой брак, сын и рыжая собака. Так было не всегда. Тело умеет говорить «нет» задолго до того, как это понимает голова. Вопрос только – умеем ли мы его слышать.

Узнали в этом что-то своё? Поделитесь своими историями.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1177 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Свежие посты

Опубликовано

Вы боретесь не с тем врагом

Вы боретесь не с тем врагомЖаль, я сама поняла это слишком поздно. В первом браке я тянула всё: деньги, дом, собаку, помощь родственникам. Мы...
Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...