- Опубликовано
Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие
Именно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить свою двухлетнюю дочку. Она битый час заталкивала каждый кусочек, который малышка не хотела глотать, обратно ей в рот, приговаривая: «нет-нет, это хорошая еда, некрасиво выплёвывать, доешь хотя бы этот кусочек».
Меня внутри аж передёрнуло. Потому что за этой безобидной сценой стоит серьёзная вещь.
В телесной психотерапии есть упражнение – «имитация тошноты», из техник Александра Лоуэна. Человека просят изобразить, как его тошнит. И многие клиенты физически не могут это сделать. Им страшно. Тело буквально сопротивляется.
Это чаще всего именно те, кого в детстве заставляли глотать:
еду, которая не нравилась;
слова, которые ранили;
обиды, которые не разрешали выразить.
Потому что альтернативой было отвержение: не доешь – мама расстроится, не согласишься – будешь плохой.
А отвращение – это не каприз и не избалованность, а одна из важнейших эволюционных эмоций, которая напрямую связана с выживанием: способность выплюнуть, то, что тебе возможно навредит или просто отказаться, сказать «нет, это не моё».
Когда эту способность гасят в двухлетнем возрасте, во взрослой жизни человек теряет контакт не только с телом, но и с собой в целом – с умением распознавать «мне это не подходит» в отношениях, работе, решениях.
Ставьте 🔥, если вас в детстве тоже заставляли доедать.
