Иногда нужно заболеть, чтобы что-то понять.

Иногда нужно заболеть, чтобы что-то понять.

У меня вынужденная пауза - лежу, болею (пытаюсь лежать, по крайней мере) 😁

Вспомнила про книгу Габора Матэ «Когда тело говорит НЕТ». И вот одна из его идей, что очень часто наша болезнь — это способ тела сказать «НЕТ» за нас.

Когда мы сами не можем отказать. Когда мы не решаемся уйти. Когда мы взваливаем на себя слишком много.

- Трудоголик, который не может позволить себе отпуск, слегает с ангиной, и тело насильно укладывает его в постель.

- Женщина в токсичных отношениях, которая боится сказать «хватит», страдает от мигреней, которые буквально выключают ее из реальности.

Тело говорит «НЕТ» за нас, когда мы сами разучились это делать. Оно берет на себя эту функцию, чтобы нас спасти.

И вот лежу я и думаю...

А чему или кому МОЕ тело сейчас могла сказало «нет»?

Заставить остановиться, выдохнуть, отменить все планы.

И напомню, что мастер-класс по психосоматике у нас 18 и 19 октября.

Если вам это отзывается так же, как мне сейчас - вот ссылка 👇

https://t.me/Smartbody1_bot