Подписаться
Опубликовано

Я впервые не хотела лететь на отдых😳

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Я впервые не хотела лететь на отдых😳

Да, такое бывает ;)

Мы с семьёй собирались в Марокко на выходные.

Лететь недалеко — всего два часа от Валенсии прямым рейсом.

Для небольших поездок мы стараемся выбирать простые маршруты. Просто доехать в аэропорт - просто сесть, два часа полететь - просто оказаться на месте.

Марокко подходит по всем критериям. Ещё и место для нас новое, неизведанное ;)

Мы собрались, пришло время выезжать.

И я словила себя на мысли, что не хочу лететь.

Была жутко большая нагрузка, сложная неделя…

Мы делаем сейчас большую крутую программу про обучение психологии и сексологии.

И чтобы сделать одно занятие на 40 минут, нужно потратить 10 часов подготовки - перерывания статей, исследований.

Вспомнить все практики, которые хорошо работают для той или иной проблемы.

Всё это выложить, структурировать, оформить, подготовиться, сделать разминку, накраситься, записать.

Это просто огромная работа.

И несмотря на то, что я кайфую от результата, это всё равно очень энергозатратно и дико сложно.

Я не хотела ехать в Марокко, потому что была уставшая и замученная.

Это всё равно силы - перелёт, собрать ребёнка, выехать с утра.

И я до последнего не хотела ехать. Но Антон, мой муж, настоял, что надо всё-таки перезагрузиться.

Поэтому мы полетели, и я не пожалела.

Потому что когда попадаешь в обстановку, где очень красиво - хочешь не хочешь, но отдыхаешь)))

У нас был невероятно красивый отель, Антон его выбрал. Он мастер выбирать красивые места, отели - у него потрясающее чутьё на это.

Было ощущение постоянного наслаждения для глаз, впитывания красоты😍

Даже просто посидеть в красивом месте… …медленно в нём побыть… …погулять… …попить красивый чай из красивой кружки…. …медленно поплавать в бассейне…

Это про хорошую психическую перезагрузку и напитывание наслаждением.

Оставлю фотографии, ❤️ — если красиво.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1120 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #путешествия

Опубликовано

За свои же деньги сломала мозг 🧠🤣

Семейный отдых в музее: как весёлые прогулки и необычные экспозиции дарят драйв и радость детям и взрослым.
Опубликовано

🛫 Как мы вообще оказались в Вене?

Как мы попали в Вене: снег, глинтвейн и рождественская атмосфера от психотерапевта
Опубликовано

Я переезжала больше 12 раз. И вот чему я научилась

Как обрести чувство дома при частых переездах? Практики телесной психологии
Опубликовано

из жары в холод расписание встреч оксаны

где и когда Оксана будет встречаться с подписчиками в Питере, Нижнем Новгороде и Москве в июле‑августе
Опубликовано

Премиум СПА в Милане. Не пропустите

Как выбрать премиум СПА в Милане и найти бэбиситера для детей

Свежие посты

Опубликовано

ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности

Онлайн‑практикум по женской сексуальности: как вернуть влечение и оргазм, преодолев стресс и стыд, с методами телесной психологии.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.
Опубликовано

Открываю набор на годовую программу «Профессия: Психолог»

Годовая программа «Профессия: Психолог» — 12 месяцев обучения, 15 методов психотерапии, 400+ часов практики, дипломы, старт 28 сентября.