- Опубликовано
С праздничком что ли :))
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1121 постЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v
С праздничком что ли :))
Сегодня день уютнoгo вязaнoгo плeдa! Казалось бы, причём здесь мы…
Я ради такого даже старую фотку откопала между прочим🤩
А вы замечали, как простые вещи способны дарить радость и спокойствие?
Закутаешься в любимый плед, нальёшь чашку горячего чая и мир будто замирает на мгновение. Все заботы остаются за пределами этого маленького кокона комфорта)))
И останавливаться так важно...
Просто взять паузу в бесконечном потоке дел и забот.
Послушать себя, свои мысли, желания ❤️
Праздничное задание на сегодня👇👇👇
Устройте себе несколько минут тишины и покоя. Укутайтесь во что-нибудь тёплое, закройте глаза и спросите себя
// Как я сейчас себя чувствую?
// Чего мне действительно хочется?
Если мир кажется слишком шумным и требовательным, напомните себе, что вы заслуживаете тепла и любви.
Прям обязательно проговорите вслух.
Договоримся, что сегодня вы обязательно это сделаете?
И напишите в комментариях минимум одну вещь, которая ассоциируются с уютом и спокойствием ;)
Плед…
…любимая кружка, из которой особенно вкусно пить чай…
…кресло, диван…
…может свечи…
Предыдущий пост
- Опубликовано
получила удостоверение психотерапевта
Следующий пост
- Опубликовано
👆Села записывать лекцию и … расплакалась😭
Закрепленные
Из подборки #психология
- Опубликовано
🔥Мы начали, приходи!
- Опубликовано
😁😆😁 напомнить расслабить челюсть и...
- Опубликовано
❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё
- Опубликовано
🎙️ ПОДКАСТЫ ПРО ЖЕНСКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ (и возрождение канала)
- Опубликовано
😳 ШОК правда про оргазм
- Опубликовано
Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?
Свежие посты
- Опубликовано
🔥Мы начали, приходи!
- Опубликовано
ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности
- Опубликовано
ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности
- Опубликовано
😁😆😁 напомнить расслабить челюсть и...
- Опубликовано
❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё
- Опубликовано
🎙️ ПОДКАСТЫ ПРО ЖЕНСКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ (и возрождение канала)
- Опубликовано
😳 ШОК правда про оргазм
- Опубликовано







