Перейти к содержимому
Опубликовано

Я реву третий день или Как мы прощались

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Как пережить переезд и прощание: эмоциональные ритуалы и советы психотерапевта

Я реву третий день

или

Как мы прощались

Готовиться к переезду мы начали за месяц.

И первое, что мы сделали — составили список того, что нам нужно доделать на Кипре.

Съездили еще раз в отель, который нам очень понравился, в горах. Minthis Resort называется — очень советую, если вдруг заглянете на Кипр :)

Мы еще раз пригласили обеих бабушек, потому что пока непонятно, когда они смогут сделать визы в следующую страну.

Устроили прощальное барбекю — пригласили друзей.

У меня был запланирован чайный девичник.

Мы попрощались с соседям — я испекла пирог.

Последний раз зашли в любимую кофейню. Подарили большую книгу с фотографиями на прощание и подписали её от нас.

Раздарили всем вещи, даже успели продать машину. Она праворульная — удобная для Кипра, с охлаждением сидений. Но везти её с собой в новую страну смысла нет.

И последние 3 дня я постоянно плачу. Мне ужасно грустно.

Я реву, плавая в джакузи, потому что понимаю, что это последний раз.

Потом начинаю думать о том, какая классная у нас квартира — два этажа, всё привычно, обжито.

У нас потрясающая няня, прекрасные соседи с детками, с которыми мы общались.

Я плачу, встречаясь с друзьями.

Плачу отдыхая вечером — вспоминаю классные моменты.

И знаете, здесь эмоции нужны.

И очень хорошо, что несмотря на миллион и одно дело и суету, вокруг происходящую, я всё равно выделяла себе время для прощания.

Я не запирала эмоции, а проживала их.

Дала себе время, чтобы погрустить.

Расскажите, есть у вас «ритуалы» прощания? Собираете друзей перед переездом?

И конечно, жду ваших «❤️» в поддержу!

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy