Как не бояться поднимать цены на услуги/просить повышение и заявлять о себе?Я много раз слышала (в свой адрес в том числе) фразы из серии: «Нужно...

Генеральная уборка социальных сетейКак много времени вы проводите в социальных сетях? А какие эмоции это вызывает? Давайте проведём...

Осознанный январь ❄️Я подготовила для вас интересную и полезную активность — марафон, чтобы настроиться на год и обновиться во всех сферах жизни....

Кто играл в «Море волнуется раз»?

Тот самый знак для вас с наступающим поздравление

Как не злиться на ребенка: простая техника

У кого состояние «этот кот»?

Как понять, чего вы действительно хотите? Подготовила и разобрала для вас эффективную технику 🫶🏻Сделайте прямо сейчас - займет 5...

юмор в среду о проблемах уверенности от психотерапевта