- Опубликовано
Мама орала на нас, бегала по квартире, и говорила, что мы все тупицы и ленивые олени…
- Автор

- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика995 постовЭто блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.
Мама орала на нас, бегала по квартире, и говорила, что мы все тупицы и ленивые олени…
Так сказал один клиент на сессии, вспоминая Новый год из детства.
Ведь его мама «хотела хорошо встретить Новый год и хорошо провести его».
То есть: чтобы дома было идеально чисто, чтобы была лучшая скатерть, чтобы нашли самую лучшую елку, чтобы разобрали шкаф, чтобы рубашки выглажены и торт успел как следует пропитаться кремом…
Как встретишь Н.Г. - так и проведешь его.
И клиент сделал движение «Буээээ», как будто его сейчас стошнит.
Как я его понимаю…
Многие крутятся, как белки в колесе весь декабрь.
Напрягаются.
Чтобы все-все сделать и войти в Новый Год как полагается:
… Девственницей в белом платье размера XS.
…Чемпионом по завершению ремонта.
…Победительницей премии «мать года», которая успела напечь печенье и купить всем подарки.
…Желательно миллионершей с оборотом 10 млн в месяц.
Весь этот стресс и хаос, которые мы создаем перед Новым годом, будет ещё долго помнить наше тело.
Именно оно копит всё напряжение, и когда наступает первое января, просто не знает, что с ним делать…
Предлагаю остановиться на минутку и задуматься:
а может быть, есть другой сценарий, чтобы встретить Новый год?
А что, если просто прислушаться к себе?
Может кому-то и не нужны забег по магазинам и гора салатов на столе.
А может нужны, но в размеренном темпе?
А что, если расслабиться и позволить насладиться процессом, вместо того, чтобы суматошно готовиться к празднику до последней секунды?
И вот, что я предлагаю:
давайте соберёмся на разбор уже завтра, 20 декабря!
Разберём трудности, связанные с деньгами и целями.
Поработаем в узком кругу с этой темой через телесную психологию.
Запись на разбор уже открыта,
переходите по ссылке, чтобы рассказать, что вас беспокоит: https://clck.ru/37Bcgm
А завтра жду всех — прийти слушателем тоже будет полезно, сделаем практики, которые пригодятся каждому!
Ссылка на разбор будет в этом канале.
Жду вас завтра, 20 декабря, в 13:00 по мск 🤍
До встречи!
Ставьте «❤️», если завтра со мной, будем знать, сколько нас.
Предыдущий пост
- Опубликовано
💬 «Я НА ГРАНИ НЕРВНОГО СРЫВА»

Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Кто-то ходит на массаж, кто-то — в бар.

- Опубликовано
Говорят, леопард

- Опубликовано
Почему одним

- Опубликовано
😭 Вчера я разревелась в прямом эфире.

- Опубликовано
В такие моменты мне кажется, что мой муж - святой 🙈
- Опубликовано
🤣🤪

- Опубликовано
Не пропустите самое важное!

- Опубликовано
😲 Как ответить на обесценивание, чтобы у...

