- Опубликовано
Практика переписывания негативных установок
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
Как переписать негативную установку в позитивную с помощью телесной психологии
👉 Практика:
Находим «негативную» установку - выписываем, переписываем на «позитивную» и позитивную проговариваем, простукивая себя попеременно по плечам (руки бабочкой) или простукиваем подключичные мышцы пальцами-клювиками!
На видео кусочек этой техники для лучшего понимания.
Спасибо всем, кто задавал вопросы и не переключайтесь, впереди много полезного 🤗
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики
Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇
https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
