А я совершенно уверенно могу сказать,что лично...

А я совершенно уверенно могу сказать,что лично для себя, после вот уже 3х лет регулярной работы / контакта с ТО ψ-терапией и психологией в общем, сделала вывод ,что в 70-90 % случаев самостоятельно не решить вопросов. Так же как и операцию самой себе не сделать,да и зубы не вылечить. Можно вот солью и содой пополоскать и обезбол принять. А лечить все равно придется. Поэтому и душа и тело тоже требуют помощи. И лучше квалифицированной. Зато потом как чудесно жить без боли.