- Опубликовано
Моё видение и предложение по теме
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1295 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт
Кратко
Как понять, зачем я покупаю онлайн‑курсы и не завершаю их?
Мое видение и предложение на исследование этой темы:
1️⃣ Подумайте, присследуйте: из какого состояния, из какой эмоции, вы приобретаете курсы?
Что пытаетесь получить через это? Или что получаете, совершая сам факт покупки?
Здесь могут прийти абсолютно разные инсайты: например про тревогу, и тогда важно что-то делать, чтобы ее заглушить. Или так можно создавать иллюзию продуктивной и насыщенной деятельности, и это что-то про неуспех.
Интересно ли вам в целом жить свою жизнь?
2️⃣ Попробуйте в тишине, спокойно и медленно дыша, подгружаясь вниманием внутрь себя, в своё тело, обратиться с вопросом к двум важным зонам, которые могут помочь вам нащупать ответ.
✔️ обратиться к своему сердцу, визуализируйте его и спросите: «Дорогие мои чувства, зона сердечности, зачем я покупаю эти курсы и не дохожу до конца?»
✔️ обратиться к зоне таза, где живет наша сила и энергия для движения вперёд: «Дорогая сила, которая живет в тазу, зачем я покупаю эти курсы и не доходу до конца»
Вас могут ждать интересные осознания 🙏
При желании можно поделиться результатом в комментариях ❤️


















