Жизнь и тело с Оксаной логотип
Подписаться
Опубликовано

Мое видение и предложение на исследование этой темы:

Автор

Мое видение и предложение на исследование этой темы:

1️⃣ Подумайте, присследуйте: из какого состояния, из какой эмоции, вы приобретаете курсы? Что пытаетесь получить через это? Или что получаете, совершая сам факт покупки?

Здесь могут прийти абсолютно разные инсайты: например про тревогу, и тогда важно что-то делать, чтобы ее заглушить. Или так можно создавать иллюзию продуктивной и насыщенной деятельности, и это что-то про неуспех.

Интересно ли вам в целом жить свою жизнь?

2️⃣ Попробуйте в тишине, спокойно и медленно дыша, подгружаясь вниманием внутрь себя, в своё тело, обратиться с вопросом к двум важным зонам, которые могут помочь вам нащупать ответ.

✔️ обратиться к своему сердцу, визуализируйте его и спросите: «Дорогие мои чувства, зона сердечности, зачем я покупаю эти курсы и не дохожу до конца?»

✔️ обратиться к зоне таза, где живет наша сила и энергия для движения вперёд: «Дорогая сила, которая живет в тазу, зачем я покупаю эти курсы и не доходу до конца»

Вас могут ждать интересные осознания 🙏

При желании можно поделиться результатом в комментариях ❤️

avatar
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
994 поста
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт.

Свежие посты