Перейти к содержимому
Опубликовано

Моё видение и предложение по теме

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Как понять, зачем я покупаю онлайн‑курсы и не завершаю их?

Мое видение и предложение на исследование этой темы:

1️⃣ Подумайте, присследуйте: из какого состояния, из какой эмоции, вы приобретаете курсы? Что пытаетесь получить через это? Или что получаете, совершая сам факт покупки?

Здесь могут прийти абсолютно разные инсайты: например про тревогу, и тогда важно что-то делать, чтобы ее заглушить. Или так можно создавать иллюзию продуктивной и насыщенной деятельности, и это что-то про неуспех.

Интересно ли вам в целом жить свою жизнь?

2️⃣ Попробуйте в тишине, спокойно и медленно дыша, подгружаясь вниманием внутрь себя, в своё тело, обратиться с вопросом к двум важным зонам, которые могут помочь вам нащупать ответ.

✔️ обратиться к своему сердцу, визуализируйте его и спросите: «Дорогие мои чувства, зона сердечности, зачем я покупаю эти курсы и не дохожу до конца?»

✔️ обратиться к зоне таза, где живет наша сила и энергия для движения вперёд: «Дорогая сила, которая живет в тазу, зачем я покупаю эти курсы и не доходу до конца»

Вас могут ждать интересные осознания 🙏

При желании можно поделиться результатом в комментариях ❤️

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy