Подписаться
Опубликовано

Моё видение и предложение по теме

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Мое видение и предложение на исследование этой темы:

1️⃣ Подумайте, присследуйте: из какого состояния, из какой эмоции, вы приобретаете курсы? Что пытаетесь получить через это? Или что получаете, совершая сам факт покупки?

Здесь могут прийти абсолютно разные инсайты: например про тревогу, и тогда важно что-то делать, чтобы ее заглушить. Или так можно создавать иллюзию продуктивной и насыщенной деятельности, и это что-то про неуспех.

Интересно ли вам в целом жить свою жизнь?

2️⃣ Попробуйте в тишине, спокойно и медленно дыша, подгружаясь вниманием внутрь себя, в своё тело, обратиться с вопросом к двум важным зонам, которые могут помочь вам нащупать ответ.

✔️ обратиться к своему сердцу, визуализируйте его и спросите: «Дорогие мои чувства, зона сердечности, зачем я покупаю эти курсы и не дохожу до конца?»

✔️ обратиться к зоне таза, где живет наша сила и энергия для движения вперёд: «Дорогая сила, которая живет в тазу, зачем я покупаю эти курсы и не доходу до конца»

Вас могут ждать интересные осознания 🙏

При желании можно поделиться результатом в комментариях ❤️

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1175 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...
Опубликовано

Звонок маме опасен? Странно, но да

Звонок маме опасен? Странно, но даЗамечали за собой: перед важным решением рука сама тянется набрать родителей? Спросить, «правильно» ли вы...