«Да» и «нет»: как тело отвечает на наши вопросы?

«Да» и «нет»: как тело отвечает на наши вопросы?

Независимо от того, кого или что мы выбираем: отношения, работу, обучение, поездки, важные встречи – тело знает ответ заранее. И открыто о нем говорит «да» и «нет» реакциями.

«Да» реакция проявляется: - расширением и раскрытием мышц, - расслаблением диафрагмы, желанием сделать глубокий вдох, - теплом в теле, особенно руках и ногах, приятным жаром внутри.

«Нет» реакция проявляется: - сжатием тела, - пережатой диафрагмой, - впалой, сжатой грудной клеткой и другими признаками.

НО! Чтобы выбирать телом, оно должно быть «включённым» и здоровым.

Тело во власти детских травм не способно выбирать, оно не станет опорой в принятии решений. Интересно то, что тело застревает в возрасте непрожитой травмы. Как думаете, может ли оно реагировать адекватно, если ему 1 год или 4 года?

Нужно идти в травму и закрывать ее. Да, это страшно, больно, но целительно для нас. Важно отпустить боли и обиды, особенно на родителей, восстановить с ними здоровые отношения или сохранить эмоциональную связь. Потому что это влияет на все сферы нашей жизни.

Если у вас есть невысказанные обиды, подавленная агрессия, чувство вины в отношениях с родителями, приглашаю в Клуб телесной психологии в этом месяце. Мы работаем и проживаем непростую и очень эмоциональную тему - "Тело и папа"

Присоединяйтесь по ссылке https://umnoe-telo.com/club?utm_source=ig&utm_medium=profile&utm_campaign=telopsy