💪Почему силы заканчиваются именно перед финишем

Почему силы заканчиваются именно перед финишем

Вспомните себя, наверняка было же…

Вы загораетесь идеей. Покупаете курс, открываете новый проект, заводите красивый блокнот. Первые дни вас буквально «прёт». А потом дело сделано процентов на семьдесят… и будто кто-то выключает рубильник.

Удивлю вас – дело не в мотивации!

Просто чем ближе результат, тем реальнее становятся последствия.

И тело может нажать на тормоз Особенно если раньше за инициативу критиковали, за ошибки стыдили, а хорошие результаты сопровождались фразой: «Могла бы и лучше».

Голова хочет двигаться дальше, а тело помнит, что проявляться небезопасно, и включает старый сценарий: замри, отвлекись, отложи.

Вот рабочий чит-код, который помогает сдвинуться с места.

Поставьте стопы на пол и почувствуйте опору. Слегка надавите ими вниз. Сделайте три спокойных выдоха, каждый чуть длиннее вдоха. Посмотрите вокруг и назовите три предмета, которые видите.

Теперь выберите один маленький шаг на ближайшие 10 минут. Не «закончить весь проект», а дописать один абзац. Отправить одно сообщение. Оформить один слайд.

Когда закончите, обязательно отметьте это телом. Выпрямитесь, встряхните руки и произнесите: «Готово».

Да, звучит очень просто. Но телу нужны не вдохновляющие речи. Ему нужен новый опыт: я могу завершать, проявляться, получать результат, и со мной всё в порядке.

Так постепенно внутренний рубильник перестаёт выключаться в самый важный момент 🙏

Если вы хотите доводить начатое до конца и гордиться результатом, приходите на эфир 6 октября – покажу еще больше рабочих чит-кодов, которые прокачают все сферы вашей жизни до 80 level.