Перейти к содержимому
Опубликовано

🚀 Ваша самостоятельность вам вредит

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Ваша самостоятельность вам вредитРасскажу на примере своих программ Я приняла непопулярное решение – убрала тариф без обратной связи. Сейчас в...

Ваша самостоятельность вам вредит

Расскажу на примере своих программ

Я приняла непопулярное решение – убрала тариф без обратной связи. Сейчас в моих программах нет тарифа, на котором человек получает уроки и проходит их полностью самостоятельно.

Почему я приняла такое решение?

👩‍🎓 Люди покупали курс, открывали первые занятия, что-то выполняли, а затем постепенно исчезали. Кто-то откладывал практику, кто-то застревал на одном модуле, кто-то продолжал смотреть уроки, но ничего не менял в жизни.

Со временем я увидела закономерность. Самостоятельное обучение часто повторяло привычный сценарий человека: «Я должна справиться сама. Просить помощи стыдно. Показывать трудности опасно».

Я очень хорошо знаю этот сценарий по себе У меня активная мама, которая всегда знала, как сделать лучше. Вместо поддержки я часто получала советы. В моменты, когда хотелось услышать «я рядом», мне говорили: «Ты справишься сама».

И я действительно справлялась. Научилась быть сильной, не жаловаться, не показывать сомнения и долго переваривать всё внутри себя.

Только многие мои идеи так и оставались в голове. Я могла бесконечно что-то продумывать, готовиться и дорабатывать, но не доводила до результата. Мне не хватало заинтересованного человека рядом, который спросит: «Ну что у тебя там? Покажи. Давай посмотрим вместе».

Между «делаю» и «сделала» иногда лежит целая пропасть.

Собственный блок трудно рассмотреть изнутри. Детские травмы редко выглядят как воспоминание с подписью «вот здесь проблема». Они проявляются в привычных действиях, которые кажутся частью характера.

Обратная связь помогает заметить этот момент и не повторить старый сценарий. Рядом всегда терапевт, который на связи 6 дней в неделю – он видит, где вы застряли, помогает подобрать другой способ и возвращает вас в процесс.

Если вы привыкли всё тянуть на себе, с трудом принимаете помощь или годами ходите вокруг одной проблемы, приходите 6 октября в 12:00 МСК на большой терапевтический эфир «Через тело к себе».

Уже зарегистрировалось более 400 участников!

Мы разберём, как замечать свои слепые зоны и с помощью телесных чит-кодов менять реакции, которые мешают просить поддержку, действовать и доводить начатое до результата.

Регистрируйтесь

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1255 постов
Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт Терапевтический эфир "Через тело к себе" ➡️ https://umnoe-telo.com/body-cheat-codes?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=telo_psy