- Опубликовано
Визуализация не работает. И вот почему
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1328 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт.🎁️️️️️ Большая Практикум против тревоги и перфекционизма 17-18 ноября: https://umnoe-telo.com/poka-trevoga/?utm_source=tg&utm_medium=profile&utm_campaign=telo_psy&utm_content=1711
Кратко
Визуализация не работает. И вот почему 👇Вы годами представляли желаемое в деталях — красивую жизнь, идеальный результат. А цель почему-то не...
Визуализация не работает. И вот почему 👇
Вы годами представляли желаемое в деталях — красивую жизнь, идеальный результат. А цель почему-то не приближается.
Дело не в том, что вы «плохо визуализировали». Дело в том, что позитивное мышление в чистом виде иногда работает против вас — мешает замечать препятствия и держать контакт с реальностью.
В новом видео разбираю:
как на самом деле работает фокус внимания;
что происходит с мозгом, когда мы увлекаемся красивыми фантазиями;
и почему тело реагирует на цель совсем не так, как думает голова.
💡 В конце — простая практика: проверить реакцию тела на собственную цель прямо во время просмотра.
