- Опубликовано
Вы даже не поняли, что вас обесценили. До меня тоже это дошло не сразу
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1308 постовОксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт.🎁️️️️️️ Большая НОЯБРЬСКАЯ РАСПРОДАЖА ждет тебя: https://umnoe-telo.com/sale-november?utm_source=tg&utm_medium=profile&utm_campaign=telo_psy&utm_content=sale1211
Кратко
Как меня обесценивал первый муж…В первом браке муж любил повторять: «Бизнес-мышление – это его сильная сторона, а мне остаётся «ковыряться в...
Как меня обесценивал первый муж…
«Бизнес-мышление – это его сильная сторона, а мне остаётся «ковыряться в травмах с клиентами, это же просто хобби».При этом деньги в семье зарабатывала я, а он перебирал проекты, которые ничего не приносили.
Говорилось это легко, почти между делом – просто «объективная» констатация факта.
Именно такие фразы обесценивают сильнее всего. Не крик и не явный конфликт, а спокойное замечание, которое звучит как факт, а не как мнение.
Вот несколько форм, в которых это обычно маскируется:
Сравнение под видом наблюдения. «А вот у моего коллеги жена по-другому справляется» – звучит как случайная реплика, а сообщает: ты хуже кого-то ещё.
Полу-комплимент. «Ты сегодня неплохо выглядишь» вместо «отлично» – слово «неплохо» несёт скрытое сравнение с обычным состоянием, которое явно оценивается ниже.
Снисходительная забота. «Дай я лучше сам, у тебя не получится» – произносится с улыбкой, но сообщает: я не верю, что ты справишься.
«Просто хобби». Обесценивание дела, которым вы зарабатываете или гордитесь, через слово, которое как будто снижает его значимость – «милое занятие», «увлечение».
Тело в такие моменты реагирует раньше головы: лёгкое сжатие внутри, желание что-то доказать, оправдаться. Это и есть сигнал, что вас только что обесценили, даже если формально никто не кричал и не оскорблял.
После развода я с удивлением обнаружила, что вполне способна зарабатывать сама, и немало. Просто рядом со мной годами звучали фразы, которые убеждали меня в обратном.
