Опубликовано: четверг, 9 июля 2026 г.

❗️SOS! Дорогие, я впала в...

Автор

Имя
Жизнь и тело с Оксаной
Telegram
telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1285 постов

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Кратко

SOS! Дорогие, я впала в состояние «а вдруг это никому не нужно?…»Делаю сейчас занятие по психологическим границам.Что вам важно знать и проживать...

SOS! Дорогие, я впала в состояние

Делаю сейчас занятие по психологическим границам.

Что вам важно знать и проживать в этой теме?

Какие техники нужны?

Какие ощущения в каких ситуациях хотите испытывать?

Где не хватает уверенности в общении?

Что особенно бесит и какие ситуации выводят из равновесия?

Напишите в комментариях 👇👇👇👇

Обсудить в Telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1285 постов

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Предыдущий пост

Опубликовано: 8 июл. 2026 г.

Занятный факт: тело начинает «ломать» перед тем, как жизнь меняется к лучшему

Занятный факт: тело начинает «ломать» перед тем, как жизнь меняется к лучшемуВ новом выпуске разбираю, что происходит с телом перед большими...

Следующий пост

Опубликовано: 10 июл. 2026 г.

Звонок маме опасен? Странно, но да

Звонок маме опасен? Странно, но даЗамечали за собой: перед важным решением рука сама тянется набрать родителей? Спросить, «правильно» ли вы...

Закрепленные

❗️❗️❗️❗️Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»

Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»[Оставить заявку]Что будет за 10 дней: 3 живых занятия: 12, 15 и 19 октября. Вернём контакт...

🔖 Гайд«Как работать с негативными эмоциями...

Гайд«Как работать с негативными эмоциями через тело». Недавно на эфире «Злость, обида, тревога, вина: как убрать токсичные эмоции из отношений с...

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»Мы живём в мире, где почти для всего можно найти чит-код: обойти привычный сценарий, нажать нужную...

👩‍💻Устали работать за «спасибо»? 24 сентября...

Устали работать за «спасибо»? 24 сентября покажу, как перестать🎙️ 24 сентября в 12:00 МСК проведу бесплатный практикум «Синдром самозванца: как...

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решались

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решалисьРабота перестала иметь смысл. Или...

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.