Я очень хорошо помню ТО состояние

Когда ты сидишь на полу за дверью, стиснув зубы, и думаешь: «Если не я, то кто? Всё развалится»

Мои дорогие, иллюзия того, что мы должны ВСЁ контролировать…

это самая дорогая (!!!) иллюзия в нашей жизни

Мы платим за нее своим здоровьем, деньгами, женственностью и радостью.

Вам кажется, что вокруг одни идиоты и никто не справится лучше вас

НО правда в том, что вам просто страшно отпустить контроль

❤️❤️❤️

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.