- Опубликовано
Почему чувствуете себя ничтожеством после соцсетей?
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
Почему после 5 минут в соцсетях появляется чувство ничтожности?
Крутая практика, чтобы убрать перфекцигнизм и ожидания от себя?
Листаете ленту...
У одной - идеальное утро с кофе
У другой - миллионы в лёгкости
У третьей - дети говорят на китайском с пеленок
А у вас гора посуды и дергающийся глаз 🫠
«Со мной что-то не так»? «Я недостаточно хороша»?
Да, так наш мозг сравнивает РЕАЛЬНУЮ (непричесанную) жизнь с ОТРЕДАКТИРОВАННОЙ.
Это прямой путь к неврозу и телесным зажимам
В новом видео я рассказываю, как выйти из этой гонки
🔥 Дофаминовая петля
почему вам физически плохо от чужого успеха?
🔥 Перфекционизм
почему страх «сделать неидеально» парализует вас?
🔥 Главная практика
как разрешить себе быть «обычной» и стать от этого счастливой
ВК Видео (если ютуб тормозит)
Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1211 постов
Телесный психотерапевт · 16 лет практики
Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇
https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
