- Опубликовано
БЕСИТ 14 февраля? 🤨😡
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
Как перестать раздражаться 14 февраля и подарить себе праздник через телесную психотерапию
БЕСИТ 14 февраля?
🤨😡
«Праздник маркетологов!»
«Не наше, не родное, западное влияние!»
«Зачем тратить деньги на эту ерунду?»
Слышу это часто.
Но правда в том, что бесит НЕ «Святой Валентин» и НЕ западная культура!
Бесит, что
Меня хлебом не корми — дай что-нибудь отпраздновать 🥳 😅
Хоть День взятия Бастилии)))
Я обожаю праздники!
Потому что для психики праздник — это ИНТЕГРАЦИЯ.
Это момент, когда мы говорим себе: «Я молодец. Я живая. Я присваиваю этот опыт».
Но как можно праздновать, если
- тело сжато от тревоги…
- вы проснулись уже уставшая
- диафрагма каменная…
- внизу живота никаких бабочек - только пустота, вздутие…
- а плечи приросли к ушам от груза ответственности
Праздновать НЕЧЕМ!
Тело занято выживанием.
И когда вы видите чужие сердечки и цветы, психика защищается агрессией: «Тьфу, гадость какая!»
🤢😢🤬
Это не гадость
А маркер
Если «бомбит» от чужой радости, чужих обнимашек и поцелуев на улице… или от самой идеи праздника, обратите внимание на тело.
Оно хочет разжаться!
Выдохнуть!!
Чтобы его любили, а не только погоняли кнутом!!!
Я предлагаю перестать воевать с календарем и сделать подарок СЕБЕ.
Вернуть себе способность кайфовать 🥰🥰🥰🥰
Приходите на Телесную психотерапию.
Предыдущий пост
- Опубликовано
Маму вызвали в школу за мою валентинку
Следующий пост
- Опубликовано
