Как попросить салфетку в Макдональдсе без страха

Попросить салфетку. Для меня это был ад.

(Вот моё фото из тех времён, чтобы вы прочувствовали).

Нижний Новгород. Первый Макдональдс в городе. Я мелкая. Папа ведёт меня туда. Праздник

Заказ на столе. Я, как нормальный ребенок, уже вся в соусе. Салфеток - нет. Катастрофа.

Папа: «Иди попроси салфеток». И всё. Мир рухнул.

Подхожу к стойке. Стою. Сердце - БУМ-БУМ-БУМ. Во рту пересохло.

→ Как? → КАК попросить? → Что сказать? → А вдруг откажут?

Снова иду к стойке. Снова этот ужас.

В итоге я это сделала (!!!) Попросила. Меня не съели. Мир не взорвался. Я выжила :)

Но вот это чувство. Бррр 😰 Этот липкий страх отказа. Страх проявиться. Страх сказать: «Мне нужно».

Он управлял мной годы!

А сейчас мне говорят: «Господи, Оксана, какая ты уверенная! Тебе повезло».

Повезло? Вот этой девочке у стойки Мака повезло?)))

ᝰ.ᐟ Нет.

Уверенность - не черта характера. Это не «повезло». Это навык. Физический. Телесный.

Это то, что живёт не в мыслях «я смогу».

- А в ногах, которые крепко стоят на земле, пока ты просишь свою «салфетку». - В спокойном дыхании. - В расслабленном животе.

⚡️ Именно об этом я буду говорить в закрытом канале.

В нём мы говорим о важном и ждём программу «Глубинная уверенность».

Вся внутренняя кухня, первые практики, подробности о курсе - будет там. И самые лучшие условия на участие - тоже там.

Если вы хоть раз узнали себя у той стойки - вам сюда ↓

https://t.me/+H19Jb1PD3E83MTU6