Перейти к содержимому
Опубликовано

Сейчас будет честно

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Кратко

Как справиться с чувством вины у мамы, оставляющей ребёнка в поездке, и выбрать жизнь вместо идеала

Сейчас будет честно.


Часть меня сейчас визжит: “Ты ужасная мать! Как ты можешь оставить ребенка?!”.

Эта часть - моя внутренняя хорошая девочка, воспитанная на чувстве долга.

Другая часть, взрослая, говорит: “Оксана, если ты не отдохнешь, ты не станешь хорошей мамой. Будешь просто злой и уставшей. Твоему сыну нужна счастливая мама, а не идеальная”.

И вот это - суть всей терапии.

Услышать оба голоса, но сделать выбор в пользу жизни.

Что думаете?…

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1295 постов
Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт