Я довела близкую подругу до слёз

Я довела близкую подругу до слёз

Что за горе-психолог вообще? Как я вообще могу оказывать поддержку людям?

Лажно, расскажу, как было на самом деле.

Мы общались с близкой подругой, и она начала рассказывать, как ей хочется сделать новый проект.

И я вперёд - её поддерживать, вдохновлять, говорить, что это возможно.

Стала ей накидывать ещё идей.

Как-будто я стала в этот момент мотивационным оратором или наставником…

Мне захотелось в этом разговоре ей помочь, немножечко её подпихнуть, подстегнуть.

Но в итоге она начала плакать

Я сбавила обороты. Мы начали общаться, и она сказала, что чувствует очень большую усталость.

У неё был сложный год.

Да, проект - это интересно, но

• у неё нет сил • нет ресурса • её никто не воспринимает, не поддерживает по-человечески, по-женски,

И мне стало очень грустно.

Но я ещё раз сделала очень важные выводы. Прежде чем кого-то (или даже самого себя) мотивировать, нужно точно проверить, есть ли на это сейчас - ресурс - силы - время.

Когда мы себя подстёгиваем, не имея этого ресурса - просто потом впадаем в тревожную яму.

Это очень всегда грустно и больно. Это яма, из которой ещё сложнее выбираться - когда себя наподстёгивал кнутами мотивации.

Важно поддерживать близких в том, что они сейчас могут. А не вообще в их потенциале.

Потенциал у человека может быть огромный, но в конкретный момент жизни он может

- быть совершенно раздавлен - испытывать усталость - просто ощущать себя одиноко

В таких случая вместе посидеть, обнявшись, поплакать, если нужно, может дать очень много сил.

Особенно важно этого придерживаться сейчас, перед Новым годом🎄

Мы уж очень любим сломя голову пытаться успеть заработать все деньги мира, доделать ремонты и вообще - спасти весь мир.