Подписаться
Опубликовано

Сегодня немного про базовые и не базовые эмоции

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

​​Сегодня немного про базовые и не базовые эмоции.

Психологи спорят о классификации именно базовых эмоций, но я для простоты опишу 4 основных эмоциональных радикала: ➖страх ➖агрессия ➖печаль ➖радость ⠀ Но мы существа сложные, социальные и культурные. Поэтому у нас эти базовые эмоции приобретают много оттенков. ⠀ Так, оттенки страха: сомнения, тревога, неуверенность, и даже ревность. ⠀

Оттенки агрессии: гнев, обида, раздражение, уверенность ⠀ И есть такие чисто социальные эмоции. Например, вина и стыд. Они есть только у социальных животных. ⠀

Все эмоции влияют на тело. А телесные ощущения, в свою очередь, влияют на эмоции и становятся для них базой. ⠀ И вот тепловая карта эмоций, где показано, как именно эмоции влияют на кровоснабжение тела👇

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1120 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.

Свежие посты

Опубликовано

ЗАВТРА в 19:00 мск: онлайн-практикум по женской сексуальности

Онлайн‑практикум по женской сексуальности: как вернуть влечение и оргазм, преодолев стресс и стыд, с методами телесной психологии.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.
Опубликовано

😳 ШОК правда про оргазм

Шокирующая правда о женском оргазме: викторианская медицина создала вибратор, а право на сексуальное удовольствие важно сегодня.
Опубликовано

Весенняя усталость — это диагноз или отмазка?

Весенняя усталость — не диагноз, а обычная усталость из‑за дефицита сна, стресса и низкого уровня витаминов, а не сезонного эффекта.
Опубликовано

Открываю набор на годовую программу «Профессия: Психолог»

Годовая программа «Профессия: Психолог» — 12 месяцев обучения, 15 методов психотерапии, 400+ часов практики, дипломы, старт 28 сентября.