Подписаться
Опубликовано

Что я чувствовала при разводе и какие выводы

Автор
  • Имя
    Жизнь и тело с Оксаной
    Telegram

Что я чувствовала в момент развода и какие выводы сделала.

Чувств было много.

С одной стороны ощущение несправедливости - как так, я много вкладывалась в него, в его семью.

Постоянно говорила «давай поедем к бабушке-дедушке за город», «давай я тортик испеку на день рождения».

Как психолог хотела, чтобы у него были хорошие отношения с семьей...

Отсюда чувство огромной несправедливости, что меня из этой семьи выгоняют.

Вывод №1.

Я больше не буду так вкладываться в отношения с родственниками моего партнёра.

Я выхожу замуж за него. Я буду вкладываться в наши отношения, но не буду стремиться быть лучшей для всех.

Теперь я гораздо лучше соблюдаю дистанцию.

У нас хорошие отношения, но я не пытаюсь быть хорошей для мамы мужа, не пытаюсь их отношения укрепить.

___

Я об этом не рассказывала, но финальное слово «мы точно разводимся» было сказано со стороны бывшего мужа.

Тогда я посмотрела на ситуацию немного фаталистическим взглядом)))

И выдохнула с облегчением! Значит это не моё и прекрасно.

Значит Вселенная так обо мне заботится.

И знаете, это помогло.

У меня, конечно, было очень много боли, грусти.

Во мне было огромное количество любви, я правда любила бывшего мужа.

И здесь вывод такой — я умею так любить.

У меня есть такая потребность... Моё сердце умеет так любить… Умеет быть открытым в отношениях…

Это моя сердечная способность🫶🏻

Кстати, это отмечают и участники всех моих программ.

Что я очень сердечный терапевт, очень сердечный психолог, очень сердечный преподаватель.

Ещё тогда, при разводе, я внутренне сделала вывод, что мое сердечное тепло всегда будет востребовано.

Я могу его направить на других людей)))

Охх, пока писала, подняла всё в воспоминаниях…

Как вам выводы?

Сердечки поддержки ❤️ всем, кто прошел или проходит такой период сейчас.

Жизнь и тело с Оксаной
21184 подписчика
1176 постов
Это блог практикующего психотерапевта. Тут великолепные практики из телесной психологии. А еще личные истории и опыт. max-3l6v

Из подборки #психология

Опубликовано

Это жесть… сыну поставили диагноз

Сыну поставили диагноз гнойный отит среднего уха: температура, выделения из уха, эмоциональная поддержка мам и советы по уходу.
Опубликовано

Как полюбить себя и стать неотразимой: 3 простые техники

Три простые техники, которые помогут полюбить себя, повысить уверенность и стать неотразимой женщиной.
Опубликовано

💥 МЫ В ЭФИРЕ! «50 оттенков наслаждения» СТАРТОВАЛИ!

Запуск онлайн‑тренинга «50 оттенков наслаждения» от практикующего психотерапевта: практики телесной психологии и сексуального здоровья.
Опубликовано

🔥Мы начали, приходи!

Онлайн‑воркшоп по сексологии и телесной психологии: практики, которые сделают жизнь ярче и глубже.
Опубликовано

❤️ - я за первый вариант! 💯 - о да, второе моё

Выбор между двумя вариантами: первый отмечен сердцем ❤️, второй — пальцами вверх 💯.

Свежие посты

Опубликовано

Я падала в обморок, лишь бы не говорить

Я падала в обморок, лишь бы не говоритьКаких-то 10-15 лет назад перед сложными разговорами у меня буквально холодели руки и ноги. Давление падало,...
Опубликовано

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилие

Заставляя ребёнка доедать невкусное, вы учите его терпеть насилиеИменно так я сказала своей подруге, когда она пыталась всеми силами накормить...
Опубликовано

Вам стыдно зарабатывать большие деньги

Вам стыдно зарабатывать большие деньгиДелаете хорошую работу, но не можете назвать достойную цену. Умеете больше многих, но остаётесь в тени....
Опубликовано

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представить

Правда о детском стыде, которую вы даже не могли себе представитьУ меня украли куклу в детском саду…И я никому об этом не рассказала.Помню это до...
Опубликовано

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻

Тайна, которую скрывает от вас собственная нервная система👇🏻Замечали: вроде бы конкретная ситуация стёрлась из памяти, а рядом с определённым...
Опубликовано

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарна

Не все уроки детства – травма. Есть три, за которые я благодарнаИ все эти уроки мне дала любимая бабушка. Первый урок – забота о теле 👉 Бабушка...
Опубликовано

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин

«Красота требует жертв» – фраза, которая покалечила не одно поколение женщин И, к сожалению, продолжает калечить Недавно в бассейне у меня внутри...