- Опубликовано
Что я чувствовала при разводе и какие выводы
- Автор
- Имя
- Жизнь и тело с Оксаной
- Telegram
- Жизнь и тело с Оксаной21184 подписчика1211 постовТелесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
Кратко
чувства при разводе, выводы психотерапевта: как пережить разрыв и сохранить любовь к себе
Что я чувствовала в момент развода и какие выводы сделала.
Чувств было много.
С одной стороны ощущение несправедливости - как так, я много вкладывалась в него, в его семью.
Постоянно говорила «давай поедем к бабушке-дедушке за город», «давай я тортик испеку на день рождения».
Как психолог хотела, чтобы у него были хорошие отношения с семьей...
Отсюда чувство огромной несправедливости, что меня из этой семьи выгоняют.
Вывод №1.
Я больше не буду так вкладываться в отношения с родственниками моего партнёра.
Я выхожу замуж за него. Я буду вкладываться в наши отношения, но не буду стремиться быть лучшей для всех.
Теперь я гораздо лучше соблюдаю дистанцию.
У нас хорошие отношения, но я не пытаюсь быть хорошей для мамы мужа, не пытаюсь их отношения укрепить.
___
Я об этом не рассказывала, но финальное слово «мы точно разводимся» было сказано со стороны бывшего мужа.
Тогда я посмотрела на ситуацию немного фаталистическим взглядом)))
И выдохнула с облегчением!
Значит это не моё и прекрасно.
Значит Вселенная так обо мне заботится.
И знаете, это помогло.
У меня, конечно, было очень много боли, грусти.
Во мне было огромное количество любви, я правда любила бывшего мужа.
И здесь вывод такой — я умею так любить.
У меня есть такая потребность...
Моё сердце умеет так любить…
Умеет быть открытым в отношениях…
Это моя сердечная способность🫶🏻
Кстати, это отмечают и участники всех моих программ.
Что я очень сердечный терапевт, очень сердечный психолог, очень сердечный преподаватель.
Ещё тогда, при разводе, я внутренне сделала вывод, что мое сердечное тепло всегда будет востребовано.
Я могу его направить на других людей)))
Охх, пока писала, подняла всё в воспоминаниях…
Как вам выводы?
Сердечки поддержки ❤️ всем, кто прошел или проходит такой период сейчас.
Предыдущий пост
- Опубликовано
Почему женщины тянут отношения
Следующий пост
- Опубликовано















