Про манипуляции словами и

Про манипуляции словами и как от них защититься (часть 1). ⠀ ◼️Должен-обязан⠀ "Ты должен давать мне деньги"⠀ "Ты обязана говорить мне о своих планах" ...⠀ ⠀ Слово из детства. Слово, вызывающее агрессию и чувство вины.⠀ ⠀ Никто никому ничего не должен. Если не выбрал сам взять на себя какие- то обязательства. И даже в этом случае здоровый человек опирается на реальность и может изменить своё решение.⠀ ⠀ ✋Ответ: "я не помню, чтобы я подписывался под таким"⠀ "такого я не обещала"⠀ ⠀ Нужно вернуть ответственность говорящему эти слова. Только делать это рационально, а не агрессивно.⠀ ⠀ ◼️Обобщения Вечно, всегда, никогда, нисколько...⠀ ⠀ "Ты никогда мне не помогаешь"⠀ "Ты постоянно опаздываешь"⠀ ⠀ Слова, вызывающие чувство обреченности и апатии. А также обесценивающие другие ситуации, не вписывающиеся в эту оценку.⠀ ⠀ ✋Ответ: "Да, сегодня я опоздал" "Иногда я действительно тебе не помогаю"⠀ ⠀ Важно конкретизировать и уменьшить степень всепоглощающей оценки.⠀

Помните! Все эти слова-манипуляции работают и цепляют, потому что включают мозг обезьяны и у того, кто говорит и у того, кому говорят.⠀