Опубликовано: среда, 16 сентября 2026 г.

🧡 Как успокоиться за 10 секунд прямо во время...

Автор

Имя
Жизнь и тело с Оксаной
Telegram
telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1302 поста

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Кратко

☝️☝️☝️Как успокоиться за 10 секунд прямо во время сложного разговора?Техника, которую обожали мои клиенты — те, кого я учила переговорам в жёстком...

☝️☝️☝️Как успокоиться за 10 секунд прямо во время сложного разговора?

Техника, которую обожали мои клиенты — те, кого я учила переговорам в жёстком стрессе, где нет возможности выйти подышать или взять паузу.

Обсудить в Telegram

Жизнь и тело с Оксаной

21184 подписчика

1302 поста

Оксана Речкалова — клинический психолог, телесный психотерапевт

Предыдущий пост

Опубликовано: 17 сент. 2026 г.

Он просто молчит. А вы уже думаете, что сделали не так

Он просто молчит. А вы уже думаете, что сделали не такМы привыкли думать, что насилие — это побои, синяки, сломанные вещи, угрозы.Но есть то, что...

Следующий пост

Опубликовано: 17 сент. 2026 г.

📢«Это психолог виноват в нашем разводе»

«Это психолог виноват в нашем разводе»Так сказал муж моей клиентки, когда она собрала вещи и сообщила, что уходит.Он стоял в дверях, растерянный и...

Закрепленные

❗️❗️❗️❗️Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»

Открываю тест-драйв базового курса «Через тело к себе»[Оставить заявку]Что будет за 10 дней: 3 живых занятия: 12, 15 и 19 октября. Вернём контакт...

🔖 Гайд«Как работать с негативными эмоциями...

Гайд«Как работать с негативными эмоциями через тело». Недавно на эфире «Злость, обида, тревога, вина: как убрать токсичные эмоции из отношений с...

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»

🔓 Взламываем систему под названием «ваше тело»Мы живём в мире, где почти для всего можно найти чит-код: обойти привычный сценарий, нажать нужную...

👩‍💻Устали работать за «спасибо»? 24 сентября...

Устали работать за «спасибо»? 24 сентября покажу, как перестать🎙️ 24 сентября в 12:00 МСК проведу бесплатный практикум «Синдром самозванца: как...

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решались

Вы можете зарабатывать на психологии больше. Или вообще начать на ней зарабатывать, если до этого не решалисьРабота перестала иметь смысл. Или...

Телесная психотерапия: техники и опыт Оксаны Речкаловой

Оксана Речкалова, клинический психолог и телесный психотерапевт, представляет свой опыт и техники телесной психологии, помогающие справиться с тревожностью, психосоматикой и проблемами в отношениях.